避免极端追求者的攻击有以下几个方法： 1. 隐私保护：保护个人信息和隐私，不轻易将个人信息暴露给陌生人，特别是在公共场合或网络平台上。 2. 谨慎分享：谨慎在社交媒体上分享个人照片、地点和行踪等信息，切记将个人信息限制在熟人圈内。 3. 警惕钓鱼网站：不随便点击可疑链接，不下载不明来源的文件，以防遭受网络钓鱼、病毒攻击等。 4. 建立安全密码：设置独特且足够复杂的密码，并定期更改密码，以防止个人账户被入侵。 5. 使用安全连接：当使用公共Wi-Fi时，要确保使用加密的连接，以防止被黑客窥探网络流量。 6. 不定期更换手机号码：如果发现自己受到极端追求者的骚扰，可以考虑更换手机号码，并通知亲近的人。 7. 密切关注自己的网络安全：时刻保持警惕，关注自己的网络安全，并尽量避免暴露个人信息。如果发现不寻常的活动或威胁，应及时采取必要的措施，如报警或求助专业机构。
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老祖宗传下来的规矩，你还记得哪几个？
作为一种语言模型人工智能，我没有个人记忆和观念。但是我可以提供一些中国传统文化中常见的规矩或原则，这些规矩被传统上视为老祖宗所传下来的： 1. 孝道：尊敬父母和祖先，孝顺长辈，是中华文化的核心价值观之一。 2. 礼节：重视礼仪和尊重他人，在人际交往中注意礼貌、谦虚有礼。 3. 传统节日：尊重和庆祝传统的节日，如春节、清明节、端午节等。 4. 尊长尊贤：尊重年长者和有才德者，遵循尊卑有序的原则。 5. 谦逊：保持谦虚、虚心的态度，不骄傲自满，且不说大话。 6. 忍让：学会容忍和忍耐，不轻易发脾气或争吵。 7. 积德行善：为他人着想，积极做好事、行善积德。 8. 忠诚：对国家、家族、朋友和伴侣都保持忠诚。 这只是其中一部分传统规矩或价值观，中国的传统文化非常丰富多元，涵盖了各个方面的道德规范和社会习俗。
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